Jodhaltige Lebensmittel

Folgende Lebensmittel haben einen höheren Jodgehalt: Algen (Arame, Kelp, Wakame, Nori, Meeressalat), jodiertes Speisesalz, Champignons, Grünkohl, Spinat und Brokkoli.

Algen mit besonders hohem Jodgehalt sollten vorsichtig dosiert werden.